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こんにちは。空色の森です。
今回は明治のメイバランスMiniカップを実際に飲んでみたので、その感想を共有できればと思います。
最後までお付き合いいただけますと幸いです(*‘ω‘ *)
メイバランスとは
以下の情報は、株式会社明治様の公式ホームページを参照に記載させていただきます。もっと詳細を知りたい！という方はぜひ公式ホームページもご覧ください。
購入場所
メイバランスとは、株式会社明治の栄養食品シリーズです。ドラッグストアやスーパー、通信販売などで購入することができます。筆者はドラッグストアで購入しました。
栄養成分
日本人の食事摂取基準に合わせた栄養設計がされているそうです。具体的には
| 栄養成分 | 1本(125mL)あたり |
| エネルギー | 200kcal |
| たんぱく質 | 7.5g |
| 脂質 | 5.6g |
| 炭水化物 | 31.8g |
| 糖質 | 29.3g |
| 食物繊維 | 2.5g |
| 食塩相当量 | 0.33g |
| 亜鉛 | 2.0mg |
| カリウム | 180mg |
| カルシウム | 120mg |
| クロム | 6.0㎍ |
| セレン | 12㎍ |
| 鉄 | 1.5mg |
| 銅 | 0.10mg |
| マグネシウム | 40mg |
| マンガン | 0.46mg |
| モリブデン | 10.0㎍ |
| ヨウ素 | 30㎍ |
| リン | 140mg |
| ナイアシン | 5.5mg |
| パントテン酸 | 1.2mg |
| ビオチン | 30㎍ |
| ビタミンA | 120㎍ |
| ビタミンB1 | 0.30mg |
| ビタミンB2 | 0.40mg |
| ビタミンB6 | 0.60mg |
| ビタミンB12 | 1.2㎍ |
| ビタミンC | 100mg |
| ビタミンD | 1.2㎍ |
| ビタミンE | 6.0mg |
| ビタミンK | 18.8㎍ |
| 葉酸 | 60㎍ |
| 塩素 | 120mg |
| 水分 | 93.9g |
1本（125mL）でご飯約1杯分のエネルギーがとれるのですね！
味の種類
味の種類は以下の通りです。いろいろな味があって迷ってしまいます(;^ω^)
- コーヒー
- ストロベリー
- ヨーグルト
- バナナ
- コーンスープ
- ミルクティー
- フルーツ・オレ
価格
今回筆者はドラッグストアで、1本あたり278円で購入しました。
ネットでまとめて購入すると割引対象になる上、ポイントも返ってくるのでお得かもしれません。
ドラッグストアで何種類か購入し、気に入った味を見つけてから
ネット購入するといいのかなぁと思います。
 | 価格:5751円 |
飲むにあたっての注意点
公式ホームページの使用上の注意には以下のように記載されています。
医師・管理栄養士・薬剤師等の専門家の指導に基づいて使用してください。
株式会社明治公式ホームページより
ですので、かかりつけ医のある方は必ず相談してから利用するようにしましょう。
他にもいくつか使用上の注意があるので公式ホームページの方をご参照ください。
飲もうと思ったきっかけ
そもそもなぜ、筆者がメイバランスを飲んでみようと思ったかと申しますと…
こんな経緯がありました。
このお菓子（虫の）食べてみなよ
え。いいよ。おいしくなさそうだし…
食べてもいないのにわかんないだろ！
（仕方なく食べてみる…）お！結構おいしいかも
といった具合に、食べたこともないものに対して先入観で感想を言われると相手は不可な気分になるのだなということを学びまして…
医療や介護では食欲が低下してしまい食事摂取量が減少してしまっている患者さんに対して、少量で高カロリーを摂取できるメニューが、提供されることがあります。もし今後、実習や現場でメイバランスを提供する機会に出会ったとき、味も知らずに「おいしいですよ」と勧めるのは少し気が重いなと思ったので、今回飲んでみることにしました(*´▽｀*)
飲んでみた感想
今回はコーヒー味とバナナ味を飲んでみました！
本当は全種類飲んでみたかったのですが、学生なもので、財力が…
バナナ味
最初の1口を瞬間に「バナナ！」と感じるほど、バナナの香りが強いです。バナナの酸味のおかげで甘さが中和されています。甘党の方は美味しいと感じると思いますが、甘いのが苦手な人は途中からつらくなってしまうかもしれないです。
甘党の筆者としては「おいしかった！」です(^^♪
コーヒー味
お風呂屋さんの瓶に入ったコーヒー(牛乳？)にとっても似た味です。懐かしさを感じました。
バナナ時と比べると若干苦味の混ざった甘さです。
筆者の感想としては「懐かしくて、おいしい」です(*´▽｀*)
両方を飲んでみて
付属のストローは先端が折れ曲がるようになっており、飲みやすいです。また、ストローを差し込む部分はシールの蓋とプラスチックの蓋の2重構造となっており、「ストロー挿したら中身が端っこからこぼれちゃった」ということも回避できそうです。
水よりも若干重みがあり、飲みやすい印象です。
最後に
今回、実際にメイバランスを飲んでみて、少量(125mL)でご飯1杯分のカロリーを摂ることができるのはとてもいいなと感じました。また、構造も飲みやすい設計となっていることがわかりました。
味は甘めで甘党の方にとっては、好みの味を見つけやすいのではないかという印象です。甘いのが苦手な方はコーヒー味ですと、もしかしたら飲めるかもしれません。ただ、他の味もまだまだあるので気長に好みの味を見つけていただけましたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました(*- -)
本日の朝食のみの総摂取カロリー 1075kcal(ﾟДﾟ;)
